Новый документ 300*300px, цвет переднего плана-чёрный,заднего-белый.Используем градиент
http://i2.tinypic.com/1zyx8p3.gif
Далее нарисуйте 5-10 коротеньких линий,пока не получится чтото похожее на этоhttp://i1.tinypic.com/1zyxbis.gif
Filter --> BLur --> Gaussian Blur 4.0 - 5.0
Filter --> Stylize --> Find Edges
Image --> Adjustments --> Levels.
Выставьте ползунки как показано.
http://i2.tinypic.com/1zyxwcp.gif
Нажмите ctrl+u автор использует такие установки.
http://i2.tinypic.com/1zyxwm1.gif
Вот что получилось
http://i1.tinypic.com/1zyxx0g.gif